इसमें आमतौर पर विभिन्न प्रकार के प्रोटीन होते हैं, जैसे मट्ठा, कैसिइन, या पौधे-आधारित प्रोटीन, जो मांसपेशियों की वृद्धि, मरम्मत और overall health का support करते हैं।

इसे भोजन के साथ या उसके बिना, या डॉक्टर के निर्देशानुसार मुँह के द्वारा लिया जाता है।