इसमें energy metabolism के लिए कैल्शियम पैंटोथेनेट (विटामिन बी5), red blood cells और nerves के लिए सायनोकोबालामिन (विटामिन बी12), energy रूपांतरण और त्वचा स्वास्थ्य के लिए नियासिनामाइड (विटामिन बी3), प्रोटीन और न्यूरोट्रांसमीटर metabolism के लिए पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी6) होता है। राइबोफ्लेविन (विटामिन बी2) energy और एंटीऑक्सीडेंट का support करता है, जबकि थायमिन मोनोनिट्रेट (विटामिन बी1) कार्बोहाइड्रेट metabolism और nerve function के लिए महत्वपूर्ण है।