इसमें कैल्शियम साइट्रेट होता है जो हड्डियों के स्वास्थ्य का support करता है, जबकि कैल्सीट्रियोल कैल्शियम अवशोषण को बढ़ाता है। मैग्नीशियम हड्डियों की मजबूती और मांसपेशियों के function में सहायता करता है, और जिंक सल्फेट हड्डियों के स्वास्थ्य और immunity function में योगदान देता है।

इसे अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार भोजन के साथ या भोजन के बिना एक निश्चित समय पर लें। इसे पानी के साथ पूरा निगल लें; चबाओ या तोड़ो मत.

निम्नलिखित अवांछित प्रभाव हो सकते हैं: बेचैनी, कब्ज, उल्टी, दस्त, गैस, भूख की कमी, मुंह में सूखापन, चक्कर आना, थकान, अस्वस्थ अनुभूति। यदि आपको इनमें से कोई भी दुष्प्रभाव होता है, तो तत्काल अपने चिकित्सक से परामर्श करें। ध्यान दें, यह सूची सम्पूर्ण नहीं हो सकती और सभी व्यक्तियों को यह दुष्प्रभाव नहीं हो सकते।