यह नर्व फंक्शन और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है। यह एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है और समग्र सेलुलर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह ब्लड शुगर के स्तर और मेटाबोलिज्म को स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह प्रोटीन मेटाबोलिज्म और न्यूरोट्रांसमीटर के निर्माण में सहायता करता है।